CURE SOMMEIL

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CDS

5 plantes très efficaces pour retrouver des nuits réparatrices, regroupées en 3 tisanes bien-être. 

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Que vous ayez des difficultés d'endormissement, un sommeil agité, morcelé ou des insomnies, il convient d'en identifier les causes. Très souvent, le stress, la charge mentale, l'anxiété sont à l'origine de ces problèmes de sommeil. Nous avons sélectionné pour vous 5 plantes très utiles pour diminuer l'anxiété et restaurer un sommeil réparateur :

  • Tilleul : Grâce à son principe actif, le farnésol, il favorise l'endormissement et lutte contre l'anxiété. 
  • Camomille :Elle possède des vertus relaxantes en soulageant l'agitation nerveuse et aide à lutter contre les insomnies mineures.
  • Verveine : Ses propriétés sédatives et antinévralgiques permettent d'apaiser la tension nerveuse. Elle aide à trouver le sommeil.
  • Mélisse : A la fois relaxante et tranquillisante, elle apaise l'inquiétude des enfants et des adultes.
  • Passiflore : Dotée de propriétés calmantes et sédatives, elle diminue les palpitations, supprime les angoisses et la nervosité. Idéal pour restaurer un sommeil réparateur.

Astuce : Evitez la lumière bleue des écrans avant le coucher, pratiquez des exercices de respiration ventrale avant l'endormissement, pratiquez de l'exercice physique et mangez équilibré.

Contenu du pack

  • 1 x

    Infusion à la violette et à la framboise. Créée spécialement par Li-Oy Tea pour vous aider à mieux dormir, cette infusion est à base de tilleul, camomille, mélisse et au doux parfum de violette et framboise.

    9,00 €
    Disponible
  • 1 x

    Infusion bio Verveine-agrumes. Un doux mélange de fruits pour cette infusion à base de verveine : framboise, cassis, coing, orange viennent réhausser les bienfaits de la verveine sur le système digestif.

    9,00 €
    Disponible
  • 1 x

    Infusion bio tilleul-notes d'oranger. Cette infusion sera parfaite pour vous relaxer et vous détendre avant d'aller vous coucher. Elle réunit en effet le tilleul aux propriétés sédatives et la vanille bourbon, aux vertus relaxantes, efficace contre les insomnies. Les fleurs de mauve associées vous aideront à lutter contre d'éventuelles douleurs abdominales. 

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